Terry Crews relembra foto dos tempos de ‘gorducho’ e fala sobre depressão

Terry Crews, conhecido pelas séries Todo Mundo Odeia o Chris e Brooklyn Nine-Nine, lembrou dos tempos que ele estava acima do peso, e compartihou uma foto demonstrando o peso.

 “Terry gorducho: esta foto foi tirada quando eu tinha acabado de me mudar para a Califórnia, meses depois de deixar a NFL. Eu estava muito deprimido e me perguntando sobre meu próximo passo na vida. Era tão difícil estar motivado porque eu pensava: ‘Qual é a utilidade?'”, dizia ele.

“Eu entendo o que as pessoas estão passando quando parece que você simplesmente não consegue andar. Torna-se uma espiral descendente de negatividade da qual você não vê como sair. Tinha que dar tudo de mim para para simplesmente sair da cama. Mas o que mudou para mim é que percebi que não se trata de ‘força de vontade’, mas de conhecimento. Conhecer os seus sentimentos, lidar com eles, reconhecê-los – e depois escolher outro caminho”, afirmou Terry.

“Passos de bebê levam a grandes coisas. Você pode mudar. Como meu bom amigo Joseph Raymond Lucero sempre sempre diz: mudar é possível. É tão verdadeiro e saber foi o que permitiu que isso acontecesse. Não sou especial – estava apenas disposto. Mandando amor e apoio para qualquer pessoa que possa estar passando por um momento difícil hoje. O futuro será seja mais brilhante, eu prometo”, garantiu o ator.

Fonte: UOL

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